Më poshtë po ju prezantojmë me tri çajra të cilat kanë efekte të mrekullueshme në organizmin tuaj.
Çaji me limon dhe xhenxhefil
Limoni dhe xhenxhefili ju japin një shumëllojshmëri përfitimesh për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe rritja e metabolizmit tuaj është njëra prej tyre. Ajo gjithashtu ka aftësinë për të rritur energjinë 3 herë më shumë se kafeja dhe sheqeri. Ai është i pasur me antioksidantë dhe mund të rrisë sistemin tuaj imunitar për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C.
Për më tepër, xhenxhefili ka aftësinë për të balancuar nivelet e sheqerit në gjak, të cilat janë përgjegjëse për nxitjen e dëshirës për të ngrënë. Përveç kësaj, ky çaj përmirëson përthithjen e yndyrës në trup duke mos e lejuar të “ ndërtohet”. Limoni gjithashtu ndihmon në përmirësimin e shëndetit të mëlçisë, duke përmirësuar tretjen.
Çaji me shafran
Shafrani i Indisë përmban shumë përfitime shëndetësore. Antioksidanti primar është kurkumini i cili është një substancë anti-inflamatore që është përdorur për shekuj në mjekësinë kineze. Shafrani i Indisë mund të ndihmojë në kontrollimin e shtimit të peshës, duke eliminuar obezitetin dhe trajton çrregullimet metabolike. Kur trupi nuk po lufton inflamacionin, është më e lehtë të fokusoheni në humbjen e peshës.
Çaji me kanellë
Çaji i kanellës është natyrisht i ulët në kalori dhe mund të ndihmojë në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak, gjë që ju çon në konsumimin e më pak kalorive dhe parandalimin e shtimit të peshës. Konsumi i rregullt i kanellës inkurajon sistemin e tretjes për të funksionuar në mënyrën e duhur dhe mund të jetë “pilula” e re e mrekullisë për humbje peshe, veçanërisht për yndyrën në zonën e barkut.
