Disa lloje myku mund të dëmtojnë mëlçinë tuaj. Ka shumë kimikate toksike që gjenden në myk, dhe ato mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore si dëmtimi i mëlçisë, të vjella, diarre.
Megjithatë, kjo varet nga disa faktorë si sistemi juaj imunitar ose mosha. Një nga ato më të zakonshmet dhe më toksikët njihet si aflatoksina që madje mund të shkaktojë kancer. Për fat të mirë, jo të gjithë ushqimet e mykur e prodhojnë këtë kimikat. Ai gjendet zakonisht në kikirikë dhe misër.
Bakteret brenda mykut mund të shkaktojnë simptoma të helmimit nga ushqimi.
Myku, në vetvete, nuk është aq i rrezikshmëm dhe shanset që ju të sëmureni nga ai janë të ulta. Ajo që mund t’ju sëmuri janë bakteret që mund të rriten së bashku me të, citon lajmifundit.al. Në këtë rast, mund të përjetoni simptoma si të vjella, diarre etj. Rrezikshmëria e tyre do të varet nga lloji i baktereve dhe sasia e ushqimit që keni ngrënë.
Ju mund të jeni alergjik ndaj mykut.
Ka disa njerëz që kanë reaksione alergjike ndaj mykut që gjendet tek ushqimi. Nëse jeni të ndjeshëm, është më mirë të qëndroni larg tij, dhe në rast se e hani gabimisht, telefononi menjëherë mjekun tuaj. Simptomat që mund të jenë një shenjë e një reaksioni alergjik janë:
Lotimi i syve dhe shkaktimi i krruajtjeve
Bllokim në frymëmarrje
Sekrecione dhe skuqje të hundës etj.
Ushqimet që janë të sigurta për tu ngrënë pasi të keni hequr mykun:
Sallami i fortë dhe proshutat që rrijnë në vende të thata
Djathë i fortë ku myku nuk është pjesë e procesit
Djathë i bërë me myk por me myk shtesë që rritet mbi të (nëse e copëtoni këtë të fundit)
Perime dhe fruta të forta për aq kohë sa ju prerë të paktën 1 inç përreth.
Ushqime që duhen hedhur:
Hotdogs dhe proshutë
Gatim të pulave të mbetura, mishit, tavave, makaronave
Djathë i butë, salcë kosi dhe kos
Perime dhe fruta të buta
Arra, bishtajore dhe gjalpë kikiriku
Bukë dhe gjëra të tjera të pjekura të pjekura.
Burimi / Brightside.me
