Boronicat janë një superushqim me përfitime të shumta shëndetësore. Boronicat e kuqe janë të pasura me fibra dhe elementë gjurmë, kështu që janë një zgjedhje e mirë për dietën tuaj. Por ka edhe arsye të tjera që do t’ju bëjnë ta adhuroni lëngun e boronicës së kuqe.
Së pari, shëndeti i tretjes do të përmirësohet. Ka prova se fitokimikatet që gjenden në boronica luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin e sistemit tretës. Gjithashtu, lëngu është i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë të tjerë, duke ndihmuar në rikuperimin më të shpejtë nga ftohjet dhe infeksionet.
Lëngu i boronicës kontribuon edhe në shëndetin oral, duke luftuar problemet periodontale, ka efekt ndaj sëmundjeve kardiovaskulare dhe mbron kundër kancerit. Studimet sugjerojnë se lëngu i boronicës mund të parandalojë dhe kurojë infeksionet e traktit urinar.
Konsumimi i tepërt mund të shkaktojë edhe shqetësime në stomak dhe diarre ndërsa ata që janë të prirur ndaj gurëve në veshka nuk duhet ta konsumojnë këtë frut në sasi të mëdha.
