Në stinën e nxehtë të verës, konsumimi i frutave dhe perimeve është kusht, për të qëndruar të shëndetshëm dhe të hidratuar. Për më tepër, mund t’i gjeni edhe me çmime më të lira sesa në dimër. Frutat dhe perimet nuk duhet të mungojnë në tryezën e gjithsecilit në stinën e verës, rekomandojnë dietologët, për një […]
Pse është kaq shumë e rëndësishme të konsumoni fruta dhe perime gjatë verës Read More »
Vaji i ullirit është padiskutim mbreti i tryezës dhe një prej ushqimeve më të rëndësishme të dietës mesdhetare, por sa të sigurtë jeni se vaji që përdorni çdo ditë është i pastër dhe pa hile? Në fakt ekziston një truk i thjeshtë i cili ju ndihmon të kuptoni nëse po konsumoni vaj ulliri të shëndetshëm
Mësoni njëherë e mirë, sekreti për të dalluar një vaj ulliri origjinal dhe cilësor Read More »
Darka është zakonisht vakti më i madh dhe më i vonë i ditës dhe është një mundësi e mirë për të bërë të mundur që të hani sasinë e duhur të frutave dhe perimeve. Më poshtë janë të listuara disa mënyra se si të gatuajmë një darkë të shijshme. Perime të pjekura është një mënyrë
Nëse deri tani nuk keni besuar në mrekulli, kjo histori që do të lexoni tani me siguri do t’ua ndryshojë mendjen. Në maj të vitit 2007 familja Cobl nga SHBA-të përjetoi një ngjarje shumë të rëndë.Lori, gruaja e familjes, ishe duke drejtuar makinën brenda së cilës kishte edhe 3 fëmijët e saj Kyle 5-vjeç, Emma
Mrekulli/ Humbën tre fëmijët në aksident, çifti bëhet me trinjakë brenda vitit Read More »
Dita e sotme e ka gjetur moderatoren e njohur, Arbana Osmani në mal së bashku me më të dashurit e saj, Jonin dhe Eduartin. Kjo ka publikuar në llogarinë e saj në “Instagram” në “Instastory” disa foto duke treguar se kanë shijuar natyrën dhe kuajt me të cilët kanë bërë edhe disa xhiro. Vogëlushi i
Arbana Osmani ndanë udhëtimet e fundjavës pranë Edit dhe Jonit (foto) Read More »