Nje liste me frutat dhe perimet qe mund ti konsumojme pa ja hequr lekuren. Për të shtuar sasinë e vitaminave në trupin tonë është e shëndetshme që disa prej frutave dhe perimeve që konsumojmë ti hamë me lëkurë. Ja cila janë ato më të dobishmet: Patëllxhani Në lëkurën e errët të patëllxhanit janë zbuluar përbërës
Hidhini nje syte kesaj liste ushqimore qe ndihmon ne forcimin e shikimit. Këto janë ushqimet që nuk mund të mungojnë në dietën tuaj të përditshme për të patur një shikim të fortë dhe për të mbrojtur sytë nga problemet e mundshme: Vaji i ullirit Konsumi i tij është thelbësor në çdo dietë të ekuilibruar dhe
Celesi i një diete perfekte për të forcuar shikimin dhe mbrojtur syrin Read More »
Ish-deputetja demokrate Grida Duma bën thirrje për protesta e thekson se asnjë hap nuk duhet të vazhdojë më me Ramën. Në një status në “Facebook” ajo shkruan se sot duhet të thirret çdo demokrat të përfshihet në vendimmarrje, nga ish-deputetët tek ish-kryetaret e bashkive, tek senatorët politikë. Asnjë minutë për t’u humbur, shkruan Duma. POSTIMI
Saranda, e konsideruar si një vendet më të bukura të rivierës shqiptare po vizitohet gjithnjë e më shumë nga turistët e huaj. Në këto ditë vjeshte ku temperaturat i ngjajnë atyre të verës, portin e Sarandës dhe qytetin bregdetar e vizitoi një tjetër kroçerë me një kapacitet prej 470 pasagjerësh. Kroçera “Ocean Majesty” me flamur
Turizmi nuk njeh sezon, kroçera “Ocean Majesty”, sjell në Sarandë 470 francezë dhe belgë Read More »
Vjeshta me ngjyrat e saj i ka shtuar hijeshinë luginës së Valbonës, në Tropojë, e cila vetëm këtë fundjavë ka tërhequr me mijëra vizitorë vendas e të huaj. E konsideruar një mrekulli më vete me peizazhe pyjore e ujore, male e lugina mbresëlënëse Parku Kombëtar i Valbonës është një ndër parqet më të frekuentuar nga
Bukuritë e Valbonës magjepsin të huajt – Mbi 1 mijë vizitorë vetëm këtë fundjavë Read More »