M.A

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Tahiri pas vendimit të gjykatës: “Ruhuni nga kushërinjtë”

Ish-ministri i Brendshëm, Saimir Tahiri, foli gjate jashtë gjykatës së Krimeve të Rënda pas vendimit te dhene ndaj tij. Edhe pse shpetoi denimit duke marre 3.4 vjet heqje lirie te konvertuara ne sherbim prove, Tahiri tha se nuk ka asnje faj se kusherinjte i kane permendur emrin. Deklarata e Tahirit: Më lini të përtyp se

Tahiri pas vendimit të gjykatës: “Ruhuni nga kushërinjtë” Read More »

Shtatë gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse hani çdo ditë qepë

Qepët janë përdour që në lashtësi.  Egjiptianët e lashtë besonin se përfaqësonte përjetësinë me ndërtimin e saj prej dy shtresash koncentrike. Ne nuk ju premtojmë dot që ngrënia e qepëve do t’ju japë përjetësinë, por mund të përmirësojë cilësinë e jetës suaj. Qepët kanë shumë vlera ushqyese, përmbajnë një sasi të mirë të protinave, fibrave

Shtatë gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse hani çdo ditë qepë Read More »

Për të humbur peshë, italianët bëjnë këtë gjë pasi hanë darkë

Italianët njihen për ushqimin e shijshëm, por jo dhe aq të shëndetshëm. Ata konsumojnë shumë karbohidrate dhe janë adhurues të verës së kuqe. Megjithatë italianët, në përgjithësi janë një popull elegant. Cili është sekreti që edhe pse konsumojnë shumë karbohidrate (makaronat janë një pjatë e pandarë për ta) janë sërish në formë? Kjo ndodh pasi

Për të humbur peshë, italianët bëjnë këtë gjë pasi hanë darkë Read More »

Kombinimi që largon yndyrat e barkut,banane dhe xhinxher

Dietat strikte sjellin humbje peshe në gjithë trupin, varje të lëkurës dhe pasoja në metabolizëm, kurse ky kombinim është zgjidhja perfekte për të garantuar humbjen e kileve me ekuilbrin e duhur të trupit. Një lëng i shijshëm me banane mund t’ju ndihmojë të ktheheni në peshën normale trupore në çdo moment. Kjo sepse banania është

Kombinimi që largon yndyrat e barkut,banane dhe xhinxher Read More »