PERBERSIT: 700 gr spinaq 2 vezë 1 pako me petë byreku www.boatripalbania.com 150 gr djathë i bardhë 2-3 qepë të njoma pak vaj ulliri kripë dhe piper i zi PERGATITJA: Lani dhe prisni spinaqin në copa të medha. Grini imët qepën e njomë me gjithë bishtat dhe kavardiseni sëbashku me spinaqin me pak vaj ulliri.
Zakonisht fjetja më pak se gjashtë ose shtatë orë në natë shkatërron sistemin tuaj imunitar dhe dyfishon rrezikun e kancerit. Fjetja e paktë rrit mundësinë që arteriet koronare të bllokohen duke shkaktur sëmundje koronare, goditje në tru dhe në zemër. Një gjumë jo i mirë çon më tej në probleme të mëdha psiqike duke përfshirë
Ja cfarë shkakton një gjumë jo i mirë për shëndetin Read More »
Përbërsit: – 1 gotë kos natyral – 2 gota miell – 1 filxhan miell misri -1 filxhan sheqer – 1 filxhan vaj – 4 vezë -1 fryrës keku Për shërbetin duhet – 3 gota sheqer – 4 gota ujë – Gjysmë kokërr limon Përgatitja e shërbetit: Me një tenxhere hedhim ujin, sheqerin dhe lëngun e
Ndonëse nuk ka një numër të saktë të ishujve në të gjithë botën, shtetet bëjnë llogaritë se sa të tillë kanë brenda territorit të tyre. Numri i saktë i ishujve në botë është i vështirë të përcaktohet edhe për shkak të kritereve që duhet të vendosen se cili mund të konsiderohet ishull dhe cili jo.
Ky është shteti europian që zotëron 221 mijë ishuj Read More »
Ky zakon i preferuar i mëngjesit është i dëmshëm për shëndetin. Nuk ka asgjë që mund t’iu largojë nga shtrati më shpejt sesa të mendoni se një kafe e shijshme ekspres ju pret në kuzhinë. Kjo për t’iu ndihmuar që të përmbushni përgjegjësitë tuaja të ditës Megjithatë sipas shkencëtarëve ky zakon i preferuar i mëngjesit
Ky zakon i preferuar i mëngjesit është i dëmshëm për shëndetin Read More »