20 minuta në natyrë për të ulur nivelin e stresit
Njëzet minuta. Kjo është koha minimale e kaluar në natyrë që ndihmon të redukohet niveli i hormoneve të stresit, sipas një studimi të ri, shkruan Zëri. Studimi, i kompletuar nga studiuesit e Universitetit të Michiganit, MaryCarol Hunter, Brenda Gillespie dhe Sophie Yu-pu Chen, u bë i ditur të enjten. U konkludua që një ecje 20 […]
20 minuta në natyrë për të ulur nivelin e stresit Read More »





