M.A

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Ja kur do të shpallen fituesit e Lotarisë Amerikane

Duke filluar nga 7 maji 2019, shpallet fituesit e Lotarisë Amerikane për vitin 2020. Sipas njoftimit zyrtar, për të parë nëse jeni përzgjedhur, të regjistruarit në DV-2020 do të mund të përdorin numrin e tyre unik të konfirmimit të dhënë në regjistrim duke kontrolluar online Kontrollin e Statusit të të Regjistruarve në faqen zyrtare të […]

Ja kur do të shpallen fituesit e Lotarisë Amerikane Read More »

Këto fruta kanë veti të shkëlqyera, ndihmojnë në procesin e tretjes

Përveç medikamenteve apo kurave të ndryshme, ka dhe disa fruta që mund të ndihmojnë në procesin e tretjes. Frutat e malit Të gjitha frutat e kësaj familjeje si manaferrat e ëmbla, luleshtrydhet dhe mjedrat mund të ndihmojnë me konstipacionin. Vetëm 1 filxhan luleshtrydhe të freskëta siguron 3 gram fibra, 1 filxhan manaferra do t’ju sigurojnë

Këto fruta kanë veti të shkëlqyera, ndihmojnë në procesin e tretjes Read More »

Kujdesu për veten – Ja 13 mënyra si t’i shpëtoni stresit pa pirë cigare

Viti 2019 nuk ka iku ende kështu që le të jetë ky, viti i kujdesit për veten. Që nga kujdesi për ushqimin, stërvitja dhe lehtësimi nga stresi i tepërt, le të jenë këto disa nga hapat e parë që do të bëjmë në të mirë të shëndetit tonë. Niveli i lartë i stresit është një

Kujdesu për veten – Ja 13 mënyra si t’i shpëtoni stresit pa pirë cigare Read More »