M.A

Më thuaj moshën, të them sa orë të duhen gjumë

Gjumi është shumë i rëndësishëm për njeriun, prandaj shpeshherë shkencëtarët kanë tërhequr vëmendjen që të krijohet një rutinë e shëndetshme për gjumin. Mungesa e gjumit çon në shumë sëmundje, përveç faktit që ju do të jeni i lodhur, poshtë syve tuaj do të keni rrathë të zinj dhe nuk do të jeni në gjendje të […]

Më thuaj moshën, të them sa orë të duhen gjumë Read More »

Ervin Salianji: “Ka ardhur koha që forca e ligjit të jetë së paku po aq e fortë sa krimi i organizuar”

Ish-deputeti demokrat Ervin Salianji përballet sot me prokurorinë për akuzat ndaj ish-ministrit të Brendshëm Fatmir Xhafaj në të ashtuquajturën çështje “Babale”. Salianji ka folur para nisjes së seancës duke deklaruar se pavarësisht se është politikani që ka më shumë kallëzime, procedime e padi nga ana e qeverisë, nuk do bëjë kurrë kompromis me të keqen.

Ervin Salianji: “Ka ardhur koha që forca e ligjit të jetë së paku po aq e fortë sa krimi i organizuar” Read More »

Pijet që rrezikojnë të na vrasin – I konsumojmë çdo ditë

Një pije me sheqer në ditë, rrit rrezikun për vdekjen nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Sipas studiuesve në universitetin e Harvard, konsumimi i një kanaçeje me pije me sheqer apo pije energjike, shton me 31% shanset për të vdekur nga sëmundjet e zemrës. Në të njëjtën kohë, rrit dhe mundësinë e vdekjes me 50%

Pijet që rrezikojnë të na vrasin – I konsumojmë çdo ditë Read More »

Këto tre ushqime ulin kolesterolin deri në 40%

Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe stresi. Kur kolesteroli është i lartë por niveli i triglicerideve është normal, atëherë stresi është përgjegjës për këtë situatë. Kur niveli i triglicerideve dhe i kolesterolit janë të lartë, atëherë faji i takon sheqernave dhe

Këto tre ushqime ulin kolesterolin deri në 40% Read More »

Ish-deputeti i LSI-së Flamur Çelaj: “Ato para të bankave janë para të shqiptarëve që i kanë depozituar nëpër banka”

Ish-deputeti i LSI-së, Flamur Çelaj, thotë se grabitja e 10 milion eurove në aeroportin e Rinasit ka cënuar rëndë sigurinë kombëtare. I ftuar në emisionin “360 Gradë” në RTV Ora, Çelaj tha se nëse do të ishin aplikuar masat e sigurisë kjo gjë nuk do të ndodhte. Flamur Çelaj: Nuk dua të merrem me trupën

Ish-deputeti i LSI-së Flamur Çelaj: “Ato para të bankave janë para të shqiptarëve që i kanë depozituar nëpër banka” Read More »