Pak orë larg protestës së 16 marsit, lideri i opozitës Lulzim Basha ka lëshuar një thirrje përmes rrjeteve sociale. “Këtë të shtunë me 16 Mars ora 11:00 të gjithë në këmbë! Për të drejtat tona, për mirëqenien tonë, për të ardhmen tonë! #ShqipëriaSiEuropa#16mars”, shkruan Basha në Facebook. www.boatripalbania.com
Basha: “Këtë të shtunë me 16 Mars ora 11:00 të gjithë në këmbë!” Read More »
Kryetarja e LSI, Kryemadhi është takuar gjatë pasdites së sotme me shtabet e kësaj force politike në Tiranë. “Politika ka kusuret e saj, qoftë unë, qoftë Petriti, por nuk ka kusure Floida, Keidi, por ne kusuret tona do t’i lajmë dhe do përgjigjemi deri në fund. Kjo është qeveria që grabit qytetarët e saj, kjo
Kryemadhi: “Nuk na frikëson dot, nuk na frikëson as vdekja, jo më një shëmtirë si Rama” Read More »
Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë. Disa mendojnë se qumështi i jep një aromë më të lehtë dhe më të shijshme për kafen e tyre. Por sipas studimeve, kombinimi i kafesë dhe qumështit ka pasoja negative shëndetësore. Lexoni tre arsye të rëndësishme si
Lexoni tre arsye të rëndësishme,pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht Read More »
Këshilla e parë e dietologëve, por edhe mjekëve është pirja e sa më shumë ujë për të qenë të hidratuar. Por për shkak të rutinës së përditshme shpesh nuk konsumojmë aq sa ujë duhet. Por sa litra ujë duhet të konsumojmë në ditë? Sipas kërkuesve femrat duhet të konsumojnë në një ditë minimumi 2.7 litra
Dhimbja e shpinës është shumë e bezdisshme dhe pozicione, në të cilën shtrihemi mund ta përkeqësojë edhe më shumë. Disa nga pozicionet, të cilat rekomandohen nga mjekët për personat, të cilët vuajnë nga këto probleme janë: Shtrirja në shpinë Kjo metodë është shume efektive, sepse mundëson që pesha e trupit të shpërndahet në të gjitha
Keni dhimbje shpine?Ja 5 pozicione si duhet të flini Read More »