Farat e kungullit janë një burim i mirë i magnezit, i manganit, i hekurit, i zinkut dhe i bakrit, shkruna “Zëri.info”. Magnezi ndihmon në përmirësimin e humorit dhe të gjumit, ndërsa mangani luan një rol në prodhimin e kolagjenit dhe përmirëson ndjeshëm shëndetin e lëkurës dhe kockave. Zinku mbështet imunitetin, shëndetin e lëkurës, po ashtu […]
Viti 2018 kurorëzoi një vit të suksesshëm për sektorin e turizmit në Shqipëri. Sipas raportit të fundit të INSTAT, përgjatë 11-mujorit të vitit 2018, Shqipërinë e vizituan 5.6 milionë turistë, shifër kjo 16,2% më e lartë se në të njëjtën periudhë të një viti më parë. Në këtë periudhë, shtetasit nga Kosova zunë vend kryesore,
Viti 2018 kurorëzoi një vit të suksesshëm për sektorin e turizmit në Shqipëri Read More »
Një nga gazetat më të njohura amerikane, ”Washington Post”, i ka kushtuar një shkrim të gjatë Shqipërisë, ku trajton gjerësisht historinë dhe traditat antike të vendit, pa harruar historinë moderne, folklorin, mikpritjen, natyrën dhe turizmin. Më poshtë vijon shkrimi i plotë i ”Washington Post”-it: ”Në vijë të drejtë – siç e konfirmon edhe Google –
“Washington Post”: Në Shqipëri, te tradita antike dhe plazhet e lira mesdhetare Read More »
Kryeministri Edi Rama deklaroi sot se “mos prisni të merrem më me një pengmarrës të Kushtetutës në zyrën e Presidentit”. Në reagim të deklaratës së presidentit, kreu i qeverisë u shpreh se “Gjykata Kushtetuese do t’i japë fund kësaj maskarade”. “Mos prisni të merrem më me një pengmarrës të Kushtetutës në zyrën e Presidentit, i
Rama: “Mos prisni të merrem më me një pengmarrës të Kushtetutës” Read More »
Sa më i vjetër që bëhem, aq më e rëndësishme është që unë të qëndroj i aftë. Shëtitjet e rregullta dhe ushqimi i mirë më bëjnë të ndjehem i freskët dhe i shëndetshëm. Por është e një rëndësie të madhe për të ushtruar rregullisht edhe trurin, ndihmon në përqendrimin dhe në kujtesën tuaj. Kjo mund