Shqiptari është europian: për më shumë se dy mijë vjet ka jetuar atje ku jeton tani – në fortesat e Epirit dhe Ilirisë, përtej Adriatikut paralel me thembrën e Italisë. Në fillim të shekullit të nëntëmbëdhjetë, shqiptarët u përzienë me fqinjët e tyre jugorë, grekët dhe ishin shtylla kurrizore e luftës për pavarësinë e Greqisë.
Nga Dritan Hila Kisha vendosur t’i mbyllja për këtë vit reportazhet për vendet që ia vlen të vizitohen në Shqipëri. Të paktën në atë të jugut. Por isha nxituar. Këtë fundjavë vendosëm të vinim në Berat. Është vendorigjina e largët e Rudinës dhe kishim dy vjet pa ardhur. Ka një debat të vazhdueshëm mes ne
Kur pamë fillimisht të ftuarit e parë të puntatës së mbrëmjes së sotme “Zonë e Lirë”, menjëherë vumë re ngjashmërinë e tyre me aktorët e Hollywood Jason Stathman dhe Daniel Craig. Në të vërtetë ata ishin Besnik Tefallari dhe shoku i tij austriak Max Fraisl, të ftuarit sozi të aktorëve të famshëm. “Mbi 95 %
Dy sozitë e aktorëve Jason Stathman dhe Daniel Craig në Zonë e Lirë Read More »
Farat dhe speci janë të pandashëm në përmbajtjen e vitaminës C. Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të njëjtat vlera si speci vetë. Speci dhe farat e tij janë të dobishme kundër sëmundjeve kardiovaskulare dhe mbajtjen e kolesterolit në nivele të ulëta.
Farat e specit,ja çfarë vlerash kanë për shëndetin Read More »
Mos përdorimi i Facebook-ut ju bën më të lumtur dhe më produktiv. Ky është përfundimi i një studimi kryer nga Universiteti Texas A&M. 1765 studentë, me një llogari në Facebook, morën një javë ‘pushim’ nga platforma e tyre sociale dhe paskësaj ata e ndjen veten më pak depresiv dhe shumë më tepër produktiv. E pamundur?