Një studim i ri amerikan, evidenton se duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndetit. Duke qenë të sinqertë, favorizoni një mirëqenie psiko-fizike A ju ndodh shpesh t’i zmadhoni pak gjërat, për shembull një histori normale ta ktheni në tragjedi? Apo t’i arsyetoni vonesat, duke përdorur çdo ditë nga një […]
Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë. Disa mendojnë se qumështi i jep një aromë më të lehtë dhe më të shijshme për kafen e tyre. Por sipas studimeve, kombinimi i kafesë dhe qumështit ka pasoja negative shëndetësore. Lexoni tre arsye të rëndësishme si
3 arsye pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht Read More »
Aurela Gaçe është një nga këngëtaret më të dashura të skenës shqiptare. Ajo është cilësuar si një prej më energjikeve dhe që zotëron skenën më së mirë. Për të gjithmonë është thënë se është një konkurencë e fortë për këngëtarët sidomos në festivale ku gjithmonë del fitimtare. Aurela ka qenë e ftuar në emisionin në
Aurela Gaçe: “Më ka dalë nami kot se fitoj gjithmonë” Read More »
Cilat janë ushqimet dhe pijet që favorizojnë plakjen e lëkurës duke na bërë të dukemi më të vjetër nga ç’jemi? Ariel Ostad, dermatolog me famë botërore rëndit në faqen e internetit “Health” radhit dhjetë prej tyre. Ëmbëlsirat Të parat në listë janë ëmbëlsirat. Shumë sheqer në gjak dëmton kolagjenin e lëkurës duke e bërë këtë
Bëni kujdes – Këto janë ushqimet që na plakin para kohe Read More »
Sipas një studimi të ri, yndyrnat e ushqimeve të shpejta mund të depërtojnë në tru, ku shkaktojnë dhjamosje të trurit si dhe depresion. Kërkimi tregoi se yndyrnat e ngopura hyjnë në tru nëpërmjet presionit të gjakut. Fillimisht, ato ndikojnë në funksionimin e hipotalamusit dhe pjesës së trurit që kontrollon emocionet, dhe çon në rritjen e