Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji. Formula e ndërtimit të një trupi në formë të mirë e të shëndetshëm, kërkon më shumë vëmendje ndaj muskujve. Ushqimet Më Të Mira Për Muskujt Frutat Dhe Perimet Ato janë shtyllat kryesore të çdo regjimi […]
Vemendje ! Meshkuj, ja ushqimet që duhet të hani pas moshës 40-vjeç Read More »
Përgatitet krejt lehtë, me vetëm katër përbërës por shija e saj të përfshin tërësisht. Mund ta përgatisni në çdo kohë të ditës pasi kërkon shumë pak kohë në përgatitje dhe menjëherë është gati për t’u shijuar. AgroWeb.org ju sugjeron më poshtë se si të përgatisni hasuden në shtëpi, përmes recetës tipike të trashëguar brez pas
Hasude e shpejtë – Ëmbëlsi e mrekullueshme në 15 minuta Read More »
Të dhënat e Observatorit Global të Shëndetit tregojnë se shqiptarët po rrezikohen gjithnjë e më shumë nga sëmundjet që kanë lidhje me hipertensionin apo tensionin e lartë. Shqipëria renditet në zonën e rrezikut mes vendeve me prevalencën më të lartë të këtyre sëmundjeve. Në vendin tonë, përafërsisht 32 përqind e popullsisë mbi 18 vjeç është
4 perimet më të mira të Dimrit kundër tensionit të lartë Read More »
Pjekja e mishit dhe e peshkut e ka zanafillën e hershme, që kur njerëzit njohën zjarrin dhe ne, edhe sot e kësaj dite, vazhdojmë të pjekim dhe na pëlqen shumë kjo gjë. Thuhet që mjeshtër të mishit të pjekur kanë qenë grekët. Të kalosh ditën me një zgarë të mirë në kopsht, është e këndshme,
Është një nga specialitetet më të shijshme të kuzhinës tradicionale. Traditë e të gjitha trevave e krahinave shqiptare, Harapashi është një gatim fantastik, i cili sot zë një vend të rëndësishëm në menutë e restoranteve tradicionale ashtu si edhe në recetat e përgatitura nga amvisat në shtëpi. Dikur, ai ishte një ndër gatimet e përgatitura
Harapash i ngrohtë , mënyra ideale e përgatitjes në shtëpi Read More »