Kulinari

“Buka me vete në punë” – Kursejmë, por mbi të gjitha hamë shëndetshëm!

Gjithnjë e më shumë po shohim kolegët tanë që marrin drekën apo edhe mëngjesin të përgatitur në shtëpi. Ky trend i kohëve të fundit, minimalisht, ka dy anë pozitive: Kursejmë, por mbi të gjitha hamë shëndetshëm. Ndër 10 evropianë, 7 e marrin drekën me vete.  Sipas ekspertëve të kuzhinës, të marrësh bukë me vete, do

“Buka me vete në punë” – Kursejmë, por mbi të gjitha hamë shëndetshëm! Read More »

Fileto pule me spinaq dhe djathë.Një recetë e pasur në vlera ushqyese dhe plot shije

Një recetë e pasur në vlera ushqyese dhe plot shije gjithashtu. I pasur në proteina dhe vitaminë B6 mishi i pulës është jo vetëm i shijshëm, por edhe një mik i mirë organizmit tuaj. Mishi i bardhë është pjesa më e shëndetshme e pulës bashkë me spinaqin ju do të merrni një Ju sugjerojmë një

Fileto pule me spinaq dhe djathë.Një recetë e pasur në vlera ushqyese dhe plot shije Read More »