Për 4-5 persona duhen: Lëng koke 1 litër, gjalpë ose vaj 1 filxhan kafeje, miell 1 luge kafeje, spec djegës 1/2 luge kafeje, kripë, piper, uthull 2-3 lugë, hudhra 4-5 thelpinj, 1 qepë, karrota 2-3 copë, selino, majdanoz Koka pastrohet, copëtohet, vihet në ujë të ftohtë që të lahet e t’i ikë gjaku, pastaj vendoset […]
Specat e mbushur kanë qënë pjesë e tryezës shqiptare për shumë vite. Në krahina të ndryshme ato gathuen me erëza të ndryshme dhe me mbushje të ndryshme, dhe rezultati është gjithnjë fantastik. Përbërësit: 2 filxhan me oriz; 1 dorë majdanoz; 8-10 speca zilkë; 2 lugë çaj me mente të tharë; 1 lugë çaj me spec
Përbërësit 800 gr miell, 15 gr maja, 1 majë luge sheqer, 200 ml ujë, 300-400 dr djathë, 1 majë luge kripë, Rozmarinë, rigon, nenexhik, Vaj. Përgatitja Fillimisht zemë brumin duke hedhur në një enë pak ujë të vakët, majanë dhe sheqerin. E përziejmë derisa majaja të shkrijë dhe më pas shtojmë miellin në mënyrë graduale,
Radikalët e lirë janë nënprodukte të metabolizmit. Ata mund të shkaktojnë stres oksidativ, gjë që shkakton plakjen e shpejtë. Kjo gjithashtu rrit rrezikun e kancerit dhe diabetit. Për të mos ndodhur kjo preferohet të konsumoni spinaq. www.boatripalbania.com Pasi ai përmban antioksidantë, të cilët luftojnë stresin oksidativ dhe ndihmojnë në zvogëlimin e dëmeve që shkakton. Një
Konsumoni spinaq dhe zbuloni për çfarë ju ndihmon Read More »
Lëkura e pjekur e pulës është një ndër pjesët më të shijshme për ata që preferojnë të kripurat. Por, nëse deri dje nuk e keni konsumuar prej kalorive të tepërta, tani është momenti të merrni frymë dhe ta konsumoni lehtësisht. Është e vërtetë që një gjoks pule pa lëkurë ka pak kalori, por pas hulumtimeve