Ndodh shpesh që nga mbrëmja e kaluar, të mbeten ushqime të ndryshme të cilat nuk mundët dot t’i konsumoni të gjitha. Megjithatë, disa ushqime janë të sigurta të konsumohen edhe pasi të ngrohen, e disa të tjera mund të jenë të dëmshme për organizmin tonë. Kjo mund të jetë e vështirë të besohet se disa […]
Kujdes – Mos i ringrohni këto 8 ushqime,mund të helmoni familjen tuaj Read More »
Nxeheni furrën në 220°C. Mbulojeni enën e pjekjes me gjalpë që të mos të ngjitet. 2 Nxeheni furrën në 220°C. Mbulojeni enën e pjekjes me gjalpë që të mos të ngjitet. 3 Në njërën anë, hidhni kripë, piper dhe borzilok, kurse në anën tjetër hidhni mbushjen prej spinaqi, djathi dhe speci, duke lënë 5 mm
Gjoks pule i mbushur me spinaq dhe djath(receta) Read More »
Burania është një nga gjellët më të gatuara në shtëpitë tona; mund të gatuhet me mish ose pa mish, por është një gjellë e shëndetshme për vlerat ushqimore që ka. Përbërësit: • 200 gr mish viçi • 500 gr spinaq • 80 gr oriz • 1 kokërr qepë (mesatare) • 6 qepë e njomë •
Brokoli dhe lulelakra janë dy ndër perimet më të shëndetshme. Kjo sallatë e freskët përgatitet në një mënyrë ndryshe. Provojeni dhe do ta keni pjesë të menusë tuaj çdo ditë. Përbërësit: 300 gram lulelakër 275 gram brokoli 2 karota 1 thelpi hudhër 30 gram gjethe koriandër 20 gram gjehte majdanoz 120 ml vaj ulliri 45
Përbërësit: 1 kg mishi i viçit i zier ( si tek receta e mepareshme) 1 kg presh 2 karrota (me preference) 1 patate ( me preference) 1 gjethe dafine menderz i thate ( me preference) vaj ulliri ose vaj luledielli kripe piper Udhezimet: Si fillim pergatisni mishin e viçit si tek receta e mepareshme. Nderkohe