Kulinari

A është e shëndetshme të hamë çdo ditë peshk?Ja cfarë rekomandojnë mjekët

A është e shëndetshme të hamë çdo ditë peshk? Mjekët aktualisht rekomandojnë të hahet peshk 2-3 herë në javë në mënyrë që të përfitohen më së miri vlerat ushqyese. Por duhet të keni kujdes nga rreziku i helmimit nga mërkuri. Por, përveç një rreziku të vogël, peshku është vërtet i mirë për ju. Nga ana

A është e shëndetshme të hamë çdo ditë peshk?Ja cfarë rekomandojnë mjekët Read More »

Mish me bamje gjellë e shijshme dhe një shoqëruese e mirë për një vakt dimëror

Për 4-5 persona duhen: * 500 gr mish * 1,5 kg bamje * 2 filxhanë kafeje vaj * 2 kokrra qepë * 4-5 kokrra domate * kripë, piper i zi, uthull 2-3 lugë gjelle, majdanoz. Përgatitja: Bamjet pastrohen duke u prerë bishtin në formë konike, spërkaten me uthull e kripë dhe lihen për disa kohë

Mish me bamje gjellë e shijshme dhe një shoqëruese e mirë për një vakt dimëror Read More »