Kulinari

Petulla kungulleshë,të shijshme

Petulla kungulleshë,receta. Perbersit: 2 kungulleshka të mëdha 2 vezë 2 qepe te njoma 250 gr miell djathë të coptuar kripë dhe piper i zi majdanoz pluhur për ëmbëlsira. Pergatitja: Kungulleshat i grini në rende dhe i kriposni. Pas 10 minutash kullojani mirë tepricën e ujit. Shtoni qepen e grirë në rende, pastaj djathin, vezët, majdanozin, […]

Petulla kungulleshë,të shijshme Read More »

Qifqi Gjirokastre – Recetë karakteristike e qytetit të Gjirokastrës

Amvisat e këtij qyteti i përgatisin shpesh me pilafin e ngelur nga një vakt i mëparshëm. Shumë e lehtë në përgatitje dhe me fare pak kalori. Mund të shoqërohen me kos ose dhallë. Përbërësit 500 gr oriz (ose dy gota uji të mbushura plot me oriz) 4 kokrra vezë një dorë nenexhik (dhjozmë) sipas dëshirës

Qifqi Gjirokastre – Recetë karakteristike e qytetit të Gjirokastrës Read More »

Hani një pjatë fasule në javë dhe do të zvogëloni rrezikun nga këto sëmundje

Fasulet ushqimi i preferuar i shqiptarëve. Kohët e fundit, studiuesit e Qendrës Harvard për Shëndetësi kanë gjetur se një dietë e pasur me fasule mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe disa lloje kanceri Studimet kanë treguar se gratë që kanë konsumuar fasule një herë në javë kishin një shans 24 për qind

Hani një pjatë fasule në javë dhe do të zvogëloni rrezikun nga këto sëmundje Read More »