Kulinari

Qifqi Gjirokastre – Recetë karakteristike e qytetit të Gjirokastrës

Amvisat e këtij qyteti i përgatisin shpesh me pilafin e ngelur nga një vakt i mëparshëm. Shumë e lehtë në përgatitje dhe me fare pak kalori. Mund të shoqërohen me kos ose dhallë. Përbërësit 500 gr oriz (ose dy gota uji të mbushura plot me oriz) 4 kokrra vezë një dorë nenexhik (dhjozmë) sipas dëshirës

Qifqi Gjirokastre – Recetë karakteristike e qytetit të Gjirokastrës Read More »

Hani një pjatë fasule në javë dhe do të zvogëloni rrezikun nga këto sëmundje

Fasulet ushqimi i preferuar i shqiptarëve. Kohët e fundit, studiuesit e Qendrës Harvard për Shëndetësi kanë gjetur se një dietë e pasur me fasule mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe disa lloje kanceri Studimet kanë treguar se gratë që kanë konsumuar fasule një herë në javë kishin një shans 24 për qind

Hani një pjatë fasule në javë dhe do të zvogëloni rrezikun nga këto sëmundje Read More »

Konsumoni hudhër me qumësht.Ja sëmundjet që kuron

Përzierja e hudhrës dhe qumështit mund të tingëllojë e çuditshme, por pasi ju do të mësoni të gjitha përfitimet shëndetësore kjo pije do të kthehet në pijen tuaj të preferuar! Qumështi me hudhër është shumë i shëndetshëm, natyral dhe me fuqi medicinale shumë të larta. Mënyra e përgatitjes: Përbërësit: 10 thelpinj hudhër të qëruara 500

Konsumoni hudhër me qumësht.Ja sëmundjet që kuron Read More »