Ndoshta, këtë vit keni nevojë që gjelin e detit ta servirni të gatuar ndryshe. Në këtë artikull do të keni mundësi të gjeni plot 3 receta gatimi, ku në qendër të vëmendjes është gjeli i detit. Gjel deti i mbushur Për 10- 12 persona, na duhen: gjel deti – 7 kg 50 g gjalpë i […]
Ushqimi gjatë stinës së ftohtë mbetet i rëndësishëm, pasi organizmi duhet të përballet me të ftohtin dhe me virozat e shumta që qarkullojnë në këtë stinë. Edhe pse disa perime të freskëta në këtë sezon nuk mund t’i gjejmë në treg, alternativat për ushqim të shëndetshëm nuk mungojnë. Njëra prej tyre, është lakra turshi, një
Alternativë për ushqim të shëndetshëm,lakra turshi Read More »
Sallata ruse gjendet në tavolinat shqiptare. Ajo përdoret në çdo sezon, e në raste festash shtohen edhe ndonjë produkt me një kosto më të lartë. Kjo pjatë mjaft e shijshme përmban patate, bizele, karota, ullinj dhe majonezë. E dini se nga e ka prejardhjen? Sallata e famshme ruse është krijuar për herë të parë në
Pas dhuratave, ajo për të cilën po mendojmë është tryeza e Vitit të Ri. Për këtë ju përgatiteni prej ditësh për të zgjedhur ushqimet që duhen dhe për ta zbukuruar në mënyrën e duhur. Por përveç ushqimeve tradicionale, ka një listë ushqimesh që nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj atë natë. 1.Mishi i derrit
Ushqimet fatsjellëse që nuk duhet të mungojnë në tavolinën e natës së Vitit të ri Read More »
Ushqimi që hamë luan një rol të rëndësishëm në nivelet e përditshme të energjisë fizike. A e dini se produktet me shumë kalori dhe yndyrë ju lodhin më shumë kërkojnë më shumë energji për t’u tretur? Pra që gjithë dita juaj të jetë e mbushur me energji trupi duhet të ushqehet me këto produkte ushqimore:
Ushqimet që luajn rol të rëndësishëm në energjinë fizike Read More »