Një pjesë e madhe e njerëzve përjetojnë stres ose ankth në jetën e përditshme, por ka një mënyrë për ta parandaluar. Zgjidhja janë gjithmonë ushqimet. Nuk është e nevojshme të merren medikamente ose të bëhen terapi për këtë. Mjafton të konsumoni këto ushqime dhe ti bëni pjesë të dietës ushqimore, në mënyrë që të ndiheni […]
Me vargjet monumentale të këngës, “Po ku ka si ti moj Shqipëria ime…” , këngë e cila ilustron ngjitjen e tij në majën e Korabit, Presidenti Ilir Meta i ka përshëndetur këtë mëngjes, qytetarët shqiptarë, Në video shihet Presidenti tek bën simbolin e shqiponjës me të dy duart nga maja më e lartë e vendit.
Meta nga maja e Korabit: “Po ku ka si ti moj Shqipëria ime” Read More »
Fraza romantike, aforizma nga njerëz të famshëm, urime të këndshme dhe komike, por edhe fraza biblike: ide dhe sugjerime për urimet e përvjetorëve të martesave. Por jo të gjithë janë të prerë për të gjetur fjalët e duhura të cilat shprehin atë që ndjejmë realisht. Ndaj për ata që kanë vështirësi përpara një letre të
Fraza romantike,urime të këndshme për përvjetorët e martesës Read More »
Ky zakon i preferuar i mëngjesit është i dëmshëm për shëndetin. Nuk ka asgjë që mund t’iu largojë nga shtrati më shpejt sesa të mendoni se një kafe e shijshme ekspres ju pret në kuzhinë. Kjo për t’iu ndihmuar që të përmbushni përgjegjësitë tuaja të ditës Megjithatë sipas shkencëtarëve ky zakon i preferuar i mëngjesit
Ky zakon i preferuar i mëngjesit është i dëmshëm për shëndetin Read More »
Teksa mëngjesi konsiderohet si “vakti shumë, shumë i rëndësishëm i ditës”, disa të tjerë mendojnë se edhe dreka ka rol kryesor në shëndetin dhe energjit tuaja. Dietologia Susie Burrell u kujton njerëzve se sa e rëndësishme është të hash një drekë të balancuar për të qënë produktiv dhe të shëndetshëm. Burrell thotë se punonjësit zgjedhin