Drithërat janë një ushqim që janë cilësuar nga shkencëtarët si një mundësi e mirë për të zgjatur disa vite më shumë në jetën tuaj. Ushqimi i pasur me drithëra dhe fibra zvogëlon rrezikun nga vdekja e hershme si pasojë e sëmundjeve kronike, përfshirë këtu kancerin, sëmundjet e zemrës, sëmundjet respiratore dhe diabeti. Drithërat janë të […]
Drithërat, një mundësi e mirë për një jetë më të gjatë Read More »
Presidenti i Republikës Ilir Meta po kalon me sa duket disa ditë pushimi në Kosovë. Meta ka zgjedhur Prevallën, një zonë malore në Prizren për të pushuar, ndërsa shfaqet me familjen e plotë, bashkëshorten Monika Kryemadhi, djalin dhe dy vajzat. Duke postuar foton në “Facebook”, Meta uron shqiptarët për një të diel të bukur.
Vallzat, emri botanik i të cilave është Sorbus aucuparia, janë fruta kokërr vogla të cilat rriten kryesisht në male e kodra. Kjo frutë është e rrallë për pjesë më të madhe të botës. Më shumë e përhapur është në zonën e Ballkanit, përfshirë edhe Shqipërinë, Amerikën e Veriut si dhe Azinë Veriore gjithashtu. Vallëzat rriten
Mungesa e apetitit, shumë pak gjumë, ndjenja të plogështisë – shpeshherë temperaturat e larta nuk na shkojnë përshtati. Por, duhet që t’i marrim masat paraprake gjatë vapës së madhe. Nutricionistja, Kerry Torrens ka shpjeguar se si temperatura e trupit punon krahas të nxehtit. Sa ujë duhet të pimë? Në ditët e zakonshme, duhet të pimë
Disa ushqime që duhet të konsumohen gjatë ditëve të nxehta Read More »
Personat që prej shumë vitesh janë konsumues të duhanit, e kanë shumë të vështirë të heqin dorë menjëherë. Nikotina është ajo që në fakt krijon varësinë ndaj pirjes së duhanit dhe shkakton probleme në organizëm. Pra, sa më shumë pini duhan, aq më shumë trupi juaj ka nevojë për nikotinë. Por, kur ju vendosni të
Kjo është bima që heq dëshirën për të pirë duhan Read More »