Disa ushqime që duhet të konsumohen gjatë ditëve të nxehta
Mungesa e apetitit, shumë pak gjumë, ndjenja të plogështisë – shpeshherë temperaturat e larta nuk na shkojnë përshtati. Por, duhet që t’i marrim masat paraprake gjatë vapës së madhe. Nutricionistja, Kerry Torrens ka shpjeguar se si temperatura e trupit punon krahas të nxehtit. Sa ujë duhet të pimë? Në ditët e zakonshme, duhet të pimë […]
Disa ushqime që duhet të konsumohen gjatë ditëve të nxehta Read More »