Lifestyle

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Ecja në rërë një mrekulli që i bëjmë shëndetit tonë

Përveç që merrni ngjyrë, laheni, relaksoheni dhe luani në plazhe, aty ju mund të bëni edhe aktivitete tjera, si për shembull ecja këmbëzbathur në rërë, gurë apo në ujë.  Kjo jo vetëm që është relaksuese por është edhe shumë shëruese. Ecja këmbëzbathur në rërë u mundëson këmbëve të lëvizin në mënyrë natyrale dhe e stimulon

Ecja në rërë një mrekulli që i bëjmë shëndetit tonë Read More »

Mendo një dëshirë, zgjidh një petal dhe zbulo a do të realizohet

1.Petali blu: Lulja me siguri do të plotësojë dëshirën tuaj. Por për disa arsye ju do të duhet të prisni pak. Mos u shqetëso. Është një kohë e mirë për t’ja kushtuar veten disa hobive gjatë pritjes. 2.Petali jeshil: Ju e meritoni që dëshira juaj të plotësohet. Keni bërë çdo përpjekje për ta bërë këtë

Mendo një dëshirë, zgjidh një petal dhe zbulo a do të realizohet Read More »

Frutat e thata, aleate të shëndetit tonë.Ja çfarë vlerash kanë

Burime vitaminash dhe mineralesh frutat e thata janë aleate te shëndetit tone. Ja çfarë te mirash kane ato. Rrushi i thate kundër osteoporozës Rrushi i thate përmban shume bor, një obligo-element ky qe i bën kockat me te shëndetshme. Disa studime tregojnë se nëse hani çdo dite rrush te thate mund te parandaloni osteoporozën. Rekomandohet

Frutat e thata, aleate të shëndetit tonë.Ja çfarë vlerash kanë Read More »