Ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik kanë ndarë disa këshilla për ushqim të sigurt në ditët e nxehta të verës. Larja e duarve në mënyrën e duhur mund t’ju ndihmojë në shmangien e kontaminimit të ushqimit dhe në parandalimin e helmimit prej tij. Higjiena është mjaft e rëndësishme, ndaj dhe ISHP rekomandon: “Lani duart me […]
Tashmë ka filluar sezoni i qepëve të reja dhe ekspertët sugjerojnë që ta shfrytëzoni këtë mundësi, pasi dobitë janë të shumta. Qepët e reja janë të pasura me vitamina dhe me minerale, si dhe janë shumë ushqyese. Kjo perime e pranverës ndikon pozitivisht në organizëm dhe në trup në përgjithësi. Duke marrë parasysh faktin se
Dobitë e shumta të qepëve të njoma për shëndetin Read More »
Konsumimi i mishit të kuq dhe të përpunuar e rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme – paralajmërojnë ekspertët. E dimë se askujt nuk i pëlqen t’u themi se ushqimet e preferuara mund t’iu shkaktojnë sëmundje vdekjeprurëse, por kjo duhet të bëhet. Një studim i ri ka këshilluar ta zëvendësoni mishin e kuq dhe të përpunuar
I rrezikshëm, mos e teproni me konsumin e mishit të kuq Read More »
Një lojë e re po qarkullon në rrjet dhe të gjithë po e provojnë. Bëhet fjalë për një lojë personaliteti ku numrat tregojnë shumë për ju. Asgjë nuk është e rastësishme në këtë jetë, dhe kjo shprehje e vjetër nuk e humbet kurrë kuptimin. Këtë e vërteton edhe loja në fjalë pasi mjafton të merrni
Shumica e njerëzve e dinë se boronica e kuqe trajton infeksionet urinare. Megjithatë, boronica e kuqe ka përfitime të mëdha shëndetësore. Lëngu i boronicës përmban shumë kalori. Indianët e vjetër i kanë konsumuar ato si ushqim dhe si përbërës për trajtimin e plagëve, shkruan portali arbresh.info Më poshtë mund të lexoni se cilat janë përfitimet
Pse duhet të konsumoni sa më shumë lëng nga boronica e kuqe – Ja 13 arsye… Read More »