Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre, gjatë gjumit, trupi dehidratohet ndaj uji duhet pirë që në mëngjes. A jeni zgjuar ndonjëherë dhe jeni ndjerë të etur dhe të dehidratuar? Kjo ka ndodhur sepse trupi nuk ka marrë asnjë lëng për të […]
U mbushën katër vjet që kur tajvanezi Jacky Chen dha dorëheqjen nga posti i inxhinierit elektronik për të realizuar ëndrrën e tij, të bënte turin e botës me biçikletë. Që atëherë ai ka përshkuar me biçikletën e tij me ngjyrë të zezë e të kuqe rrugët e kontinentit amerikan, të Europës dhe një pjesë të
Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës, kjo mund të jetë për shkak të faktit se ju konsumoni darka tepër të rënda dhe një ushqim jo të shëndetshëm. Por, cilat janë ushqimet më të mira për të fjetur rehat? Para se të shkoni në shtrat përpiquni të konsumoni një ose disa nga këto ushqime: Ushqime
Ushqimet që duhet të konsumoni për një gjumë të qetë Read More »
Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, kajsia renditet edhe si një frut kurues. Në mjekësinë popullore përdoren frutat e kajsisë, të cilat janë të pasura me shumë vlera ushqyese. Frutat e kajsisë përdoren të freskëta ose të thata, si dhe të përpunuara në trajtë kompostoje, reçeli dhe lëngu. Fruta e freskët
Ky është fruti që pastron gjakun dhe shëron sëmundjet më shqetësuese Read More »
Ministrja e Kulturës, Elva Margarita, dhe kryebashkiaku i Vlorës, Dritan Leli kanë inspektuar këtë të shtunë punimet në qendrën historike të qytetit bregdetar, e cila i është nënshtruar rikonstruksionit dhe kthimit të saj në identitet duke ruajtur të gjitha vlerat. Për Ministren e Kulturës zona historike më të ardhmen do të jetë një destinacion i
Restaurohen 68 objekte ne qytetin e Vlores,qytetit do t’i rikthehet historia Read More »