Muaji i Ramazanit, nutricionistja e njohur sugjeron vaktin ideal për t’u ndjerë të lehtë e të ngopur pas agjërimit
Ditën e sotme ka nisur muaji i shenjtë i Ramazanit dhe bota islame ka nisur agjërimin. Ky ritual është një adhurim shumë i rëndësishëm për myslimanët, të cilët e mbajnë për orë të gjata. Nutricionistja, Anila Kalleshi jep disa këshilla se si të ushqehemi shëndetshëm gjatë muajit të Ramazanit. Ajo ka theksuar se cilat ushqime […]