Kryetari i opozitës, Lulzim Basha dhe bashkëshortja e tij, Aurela Basha kanë sot 15 vjetorin e martesës. Bashkëshortja e kreut të opozitës ka postuar në rrjetet sociale një fotografi të ceremonisë martesore të çiftit Basha. Në foto, duket Aurela është e veshur me vellon e bardhë dhe Basha me kostumin e zi, po ashtu çifti […]
Bashkëshortja dedikim Lulzim Bashës për 15-vjetorin e martesës Read More »
Në të gjithë botën, njerëzit po përpiqen të injorojnë mijëra vjet konventë bio-sociale dhe të shmangin prekjen e njëri tjetrit. Shtrëngimi i duarve mund të jetë një nga zakonet më të vështira për të humbur në botën pas pandemisë, por ka alternativa, shkruan Bbc. Kjo përshëndetje përfshin tërë botën, deri në fuqinë, duke filluar nga
Ushqyerja e duhur dhe gjithëpërfshirëse është e një rëndësie thelbësore për jetëgjatësinë. Njerëzit në moshën e tretë shpesh e anashkalojnë rëndësinë e ushqyerjes së shëndetshme dhe nuk marrin mjaftueshëm ushqyes apo kalori. Si Ndikon Plakja Tek Oreksi Ndryshimet fiziologjike që pëson njeriu gjatë plakjes mund të pakësojnë nevojën për kalori që pasohet nga oreksi i
Janë të panumërta këshillat për të rënë nga pesha, ashtu siҫ janë të panumërta edhe këshillat e dietat nga specialistët për një ushqyerje më të mirë dhe me produkte të stinës në ҫdo sezon. Ajo për të cilën të gjithë nutricionistët bien dakord që funksionon janë ndryshimet e vogla në mënyrën e të ushqyerit. Ndryshimet
Keni shtuar kile gjatë karantinës? Zgjidhja më e mirë për shëndetin është… Read More »
Nëse nuk e dinit ka edhe dieta për të luftuar gripin. Një dietë e quajtur ketogjenike mund të luftojë virusin e gripit më shumë se ushqimet me karbohidrate. Kjo dietë përmban mish, peshk, dhe perime, të cilat aktivizojnë një nëndegë të qelizave “T” në mushkëri që janë imune ndaj gripit dhe rrisin prodhimin e qelizave