Ka shumë arsye që njerëzit kanë probleme me gjumin gjatë natës. Mund të jetë për shkak të stresit, ngrënies jo të shëndetshme, modeleve jo të qëndrueshme të gjumit, pagjumësisë etj. Por sido që të jetë arsyeja, ne kemi zbuluar një mënyrë natyrale që do ju ndihmojë të bëni një gjumë shumë të rehatshëm. Çaji i […]
Mënyrë natyrale që do ju ndihmojë të bëni një gjumë shumë të rehatshëm Read More »
Për disa njerëz dita nuk nis mirë nëse nuk konsumojnë një kafe. Shumica prej nesh preferojnë ta pinë kafen menjëherë pasi dalin nga shtëpia. Megjithatë, shkencëtarët thonë se nuk duhet asnjëherë të konsumoni kafe para orës 09:00. Sipas tyre, orari më i mirë për të konsumuar kafen është nga ora 09:00 deri në 11:30.Kjo është
Ky është orari kur duhet ta pini kafen në mëngjes Read More »
Nuk është shaka: Kjo foshnjë quhet Krefelda, ashtu sikurse qyteti Krefeld, ku ajo ka ardhur në jetë, më 16 mars”, shkruan derwesten.de. Ajo ka emrin më të çuditshëm në botë, ose, së paku në Gjermani! Foshnja me prindër nga Kosova ka marrë emrin e qytetit në të cilin është lindur, Krefeld. Duke ia shtuar një
Bebja shqiptare me emrin më të cuditshëm në botë Read More »
Kafeja është pija më e njohur në botë. Në Evropë, të rriturit konsumojnë mesatarisht 200mg çdo ditë. Por a na bën mirë të pimë kafe? Po ju sjellim 7 fakte për kafen që ju ndoshta nuk i dinit. 1-Rrit aktivitetin në tru Nuk është sekret se kafeja rrit vëmendjen, gatishmërinë dhe përqendrimin. Shtimi i sheqerit
Keni dëgjuar, me siguri, pën për të “Hënën blu”. E hëna, 20 janar e këtij viti, supozohet të jetë dita më depresive e vitit, sipas Cliff Arnallit, një tutor në Centre for Lifelong Learning në Cardiff University, i cili shpiku këtë term në vitin 2005 (24 janar). Arnalli llogariti që e hëna e tretë në