Kemi dëgjuar shpesh të thuhet se të konsumosh shumë ushqim në darkë të lë pa gjumë, pasi disa ushqime janë mjaft të vështira të treten, aq më tepër në darkë kur mundësia për aktivitet fizik është zero. Megjithatë ka disa ushqime specifike të cilat rekomandohen të mos hahen para gjumit, pasi janë të rënda për […]
Disa janë të njohur dhe e disa të tjerë, më pak të njohur! Por, në realitet ata janë përbërësit kryesor të trajtimeve të lëkurës, veçanërisht për fytyrën. Vitamina C, moringa, squalena apo bakuchioli janë emra të rinj që dalin në skenë në këtë fushë. Por, që janë super-përbërës dhe që e ndryshojnë rrënjësisht lëkurën tuaj.
6 përbërësit e fuqishëm që transformojnë lëkurën tuaj Read More »
Alumini i pranishëm në tabakatë metalike dhe fletët e letrës që përdoren për ruajtjen dhe gatimin e ushqimit mund ”të migrojnë” në ushqim dhe të çojnë në tejkalimin e dozës së vendosur maksimale, me rrezik potencial shëndetësor për pjesë të cënueshme të popullatës, në veçanti për bebet dhe gratë shtatzëna, deklaroi Komiteti Kombëtar italian për
Alumini në ushqime, rreziku më i madh nga enët e kuzhinës Read More »
Ka shumë arsye pse dimri edhe mund të jetë një stinë e preferuar për ju. Festat e fundvitit, skitë, një libër pranë zjarrit, apo një gotë vere e nxehtë. Sidoqoftë, më poshtë do të gjeni një listë të gjërave që duhen bërë këtë dimër për ta bërë atë një ndër stinët më të paharruara për
Lista me gjëra që duhet të bëni në stinën e dimrit Read More »
Hekurosja, gatimi dhe pastrimi shtëpisë konsiderohen rëndomë si punë vetëm për gratë dhe vajzat. Por një shkollë në Spanjë po lufton fort kundër pabarazisë gjinore. Bëhet fjalë për shkollën Montecastelo në Spanjë. Në këtë shkollë djemve u mësohet si të gatuajnë, të hekurosin dhe të pastrojnë. Shkolla në fjalë ka ndërmarrë nismën “Barazia mësohet me