Ekspertët e Ushqimit kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë kos në vaktin e parë të ditës, janë më të predispozuar të humbasin në peshë. Kosi është shumë i pasur me proteina dhe përmban pak kalori. Idea e të ngrënit kos çdo ditë për të rënë në peshë, tingëllon pak e mërzitshme, sidomos për
Të ushqehesh me vezë ka mjaftueshëm dobi për trupin tonë. Ne i përdorim ato në përditshmërinë tonë dhe më së shumti në mëngjes, por tani ka ardhur koha që të dini dhe disa hile për gatimin e vezëve. A jeni gati të mësoni se si të përfitoni sa më shumë nga vezët? Pasi ta lexoni
A jeni gati të mësoni se si të përfitoni sa më shumë nga vezët? Read More »
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Antioksidantët që gjenden te boronicat janë aq të forta sa janë të afta për të neutralizuar radikalet e lira që lidhen me zhvillimin e disa sëmundjeve kardiovaskolare apo tumorale. Pa yndyrna dhe me
Boronica e veriut, fruti shqiptar më i kërkuar që lufton shumë sëmundje Read More »
Situata e krijuar nga koronavirusi po shkon drejt përmirësimit në Shqipëri. Ditën e sotme u regjistrua vetëm një rast i ri në të gjithë vendin. Teksa situata përmirësohet, qeveria ka vendosur lehtësimin e masave kufizuese. Lidhur me këtë çështje ka reaguar mjeku i njohur infeksionist, Tritan Kalo. Ai ka dhënë pesë këshilla për shqiptarët gjatë
Spitali ‘Shefqet Ndroqi’ që prej disa javësh shërben si spital i dytë ku mjekohen të prekurit me Covid-19, tashmë po i kthehet normalitetit, pasi në vend është ulur numri i personave që kërkojnë mjekim në spital. Së fundmi ka qenë, ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu e cila me anë të një statusi në Facebook ka