Shëndetësi

Si të shpëtojmë nga dhimbja e kokes në mëngjes pa ilaçe?

Dhimbjet e kokës në mëngjes mund të ndodhin për një sërë arsyesh, dhe truket si kompresat e ftohta, konsumimi i një doze të vogël kafeine ose praktikimi i jogës dhe relaksimi i përgjithshëm mund t’ju ndihmojnë të hiqni qafe dhimbjen. Një studim i vitit 2022 zbuloi se një në gjashtë njerëz në mbarë botën do

Si të shpëtojmë nga dhimbja e kokes në mëngjes pa ilaçe? Read More »

Si duhet te urinojne meshkujt, ulur apo në kembe?

Ndërsa shumë meshkuj, kryesisht të rinjtë, pohojnë se urinojnë në këmbë, një sondazh në mënyrë anonime, zbuloi se më shumë se 30 për qind e burrave urinojnë ulur duke shmangur tradicionalen e meshkujve që ishin rreth 70 për qind. Sondazhi u publikua në britaniken “The Guardian “, raporton noa.al. Të pyetur pse urinojnë në këmbë,

Si duhet te urinojne meshkujt, ulur apo në kembe? Read More »

Ja çfarë ndodh në trup kur flini më pak se gjashtë orë

Këshilla e ekspertëve është që çdo i rritur duhet të flejë mesatarisht nga shtatë deri në nëntë orë. Nuk është sekret se një natë pa gjumë është një gjë e zakonshme për disa njerëz, por mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, sipas mjekëve. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që luftojnë me pagjumësinë.

Ja çfarë ndodh në trup kur flini më pak se gjashtë orë Read More »