Instituti i Shëndetit Publik vjen me një apel për qytetarët, në këto ditë të ftohta, ku si pasojë e temperaturave të ulta ka pasur shumë raste virozësh që janë paraqitur në spital. Sipas ekspertëve në Europë dhe Rajon po qarkullon virusi i A/H1, ndërsa këshillojnë qytetarët shqiptarë që të tregojnë kujdes me rutinën e përditshme
Kush e fitoi betejën e dietave për vitin 2020? Për të tretin vit me radhë, dieta mesdhetare fiton konkursin në renditjen e dietave më të mira të US News dhe World Report të vitit 2020. Dieta mesdhetare, e cila është thjeshtë, me bazë bimore, gjithashtu ka kapur vendin e parë në dietën më të mirë
Nëse jeni duke pyetur veten se si mund të humbisni peshë në 7 ditë, e dini se tashmë është e mundur? Këtu është fruti juaj më i preferuar i sezonit. Është shija dhe zgjidhja që ju duhet. Mandarina është ndër frutat më të dëshiruar gjatë vjeshtës dhe dimrit. Është e shijshme, e ëmbël dhe e
Vetëm me mandarina,ja si të humbisni kilogramë për 1 javë Read More »
Së fundmi, Instituti i Shëndetit Publik ka publikuar në rrjetin social Facebook disa nga simptomat e ekspozimit ndaj motit të ftohtë. ISHP njofton se nëse keni ndonjë nga këto simptoma, duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. “Simptomat e ekspozimit ndaj motit të ftohtë: Konfuzioni, marramendja dhe rraskapitja janë shenja të hipotermisë së mundshme. Zbehja e
Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor,nëse keni ndonjë nga këto simptoma Read More »
Plakja e popullsisë dhe rritja e interesit për parandalimin e rreziqeve ndaj shëndetit, kanë nxitur shitjet e vitaminave, mineraleve dhe shtesave ushqimore edhe në Shqipëri. Ndërsa shifra e importeve tregon për një trefishim në vitin e fundit të raportimit, farmacitë pohojnë se kanë një ‘bum’ shitjesh. Ekspertët nutricionistë këshillojnë kujdes në përdorimin e tyre! Nga
Ekspertët nutricionistë këshillojnë kujdes në përdorimin e vitaminave Read More »