A ju besohet që kemi hyrë në Nëntor? Vetëm ideja e një pjate supe të ngrohtë të gatuar mirë nën rehatinë e shtëpisë të bën ta duash akoma më shumë motin e ftohtë. Nëntori sjell shumë produkte, që nga lakra gjithë vitamina që na vjen nga zona e Lushnjës, tek ullinjtë e Beratit, Tiranës, Elbasanit […]
Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni në Nëntor Read More »
Edhe vetëm pak vrapim, është i mirë për ju. Ky është sugjerimi i një kërkimi sipas të cilit, ai, edhe në sasi të vogla redukton rrezikun e vdekjes së parakohshme pavarësisht se sa orë në javë ti vrapon apo sa shpejt vrapon. Sipas organizatës botërore të shëndetit, rreth 3.2 milionë vdekje çdo vit, vijnë si
S’ka rëndësi sa dhe si, por duhet të vraponi – Vrapi ju zgjat jetën Read More »
Për këtë arsye, ne duam t’ju tregojmë se cili është mëngjesi që diabetikët duhet të konsumojnë për të shmangur komplikimet e rënda shëndetësore. Për të gjithë njerëzit mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por veçanërisht për diabetikët, sepse glukoza e tyre mbaron më shpejt. Sanduiç me omëletë: Përbërësit: 2 feta bukë gruri, 1
Vuani nga diabeti?Ky është mëngjesi ideal për ju Read More »
Xhinxheri: Ndihmës në tretjen e ushqimit, aromatizues, stimulus, antireumatoid dhe i shkëlqyer për dieta. Dhe nëse akoma nuk mjaftojnë, le të zbulojmë të gjitha vlerat e kësaj bime barishtore që e përdorim për t’u dhënë shije pjatave tona dhe për të përgatitur aperitivë të freskët. E dinit që përpara se të (ri) zbulohej që kur
Për shkak të rënies së sistemit imun shpesh vjen deri te ftohja, gripi, alergjitë e hundës dhe sëmundjet serioze e hudhra ju jep fuqi, përcjell “Zëri.info”. Njëri nga aleatët më të mirë për shëndetin tuaj gjithsesi se është hudhra, ndërsa konsumimi i saj në stomakun e zbrazët bën çudira për organizmin sa nuk mund ta