Kura me limon dhe hudhër është efikase në eliminimin e depozitave të yndyrës në organizëm. Këto përbërës ulin kolesterolin e keq dhe pakësojnë numrin e triglicerideve në gja.k. Limoni dhe hudhra parandalojnë trom.bozën dhe ulin tensionin e gja.kut.Së bashku ato përmirësojnë funksionet e mëlçisë dhe aftësinë e saj për të pastruar gja.kun. Për më tepër, […]
Poliklinika e re e Vlorës, e pozicionuar në qendër të qytetit, është transformuar nga themelet. Investimi i buxhetit të shtetit me vlerë prej 111 milionë lekësh ka shndërruar ngrehinën e vjetër në një qendër moderne mjekësore, e cila ofron për qytetarët vlonjatë dhe jo vetëm shërbime të specializuara të standardeve europiane, si dhe kushte moderne
Kur bëhet fjalë për përgatitjen e sallatës, mijëra kombinime na vijnë në mendje e kastraveci me domaten është më i zakonshmi. Ndonëse jemi të sigurt që kjo përzierje të shijon së tepërmi, nutricionistët janë të mendimit se këta dy përbërës nuk duhen kombinuar së bashku në sallatë. Pse nuk duhet të përzieni domate dhe kastravec
Pse nuk duhet të përzieni domate dhe kastravec në sallatë? Read More »
Ne kërkojmë ujë për çdo funksion të trupit, që nga largimi i toksinave. Por sa ujë në ditë duhet të pimë për të ndihmuar organizimin tonë të funksionojë si duhet, dhe si mund ta kuptojmë kur jemi të dehidratuar? Pse është e rëndësishme të pish ujë? Më shumë se 2/3 e trupit të njeriut përbëhet
Sa ujë në ditë duhet të pimë për të ndihmuar organizimin tonë të funksionojë si duhet Read More »
Mjekët dhe dietologët këshillojnë që çdo njeri të konsumojë çdo ditë të paktën nga një frut, ndërsa një shportë e madhe plot ngjyra do të ishte ajo idealja. Arsyet pse duhet ta konsumojmë fikun janë të shumtë, ndaj po listojmë disa prej shkaqeve. Shkencëtarët japonezë kanë bërë me dije se ekstrakti i fiqve, përbërësi i