Shegat sjellin përfitime të mëdha shëndetsore. Studiuesit zviceranë kanë vërtetuar se antikosidanti tanina që gjenden tek shegë konvertohen në sistemin e tretjes në një kompleks që duket se ngadalëson plakjen mitokondriale – një proces natyral që dobëson qelizat dhe shkakton humbjen e masës dhe fuqisë së muskujve me vitet e kaluara. Gjatë viteve janë bërë
Ekspertë të Institutit të Shëndetit Publik rekomandojnë për të qenë të kujdesshëm me konsumin e alkoolit. Alkooli ngadalëson reflekset dhe ul vigjilencën. Drejtimi i makinës nën efektin e alkoolit vë në rrezik sigurinë tuaj dhe atë të të tjerëve. Mos pini alkool para se të ngisni makinën. Ndaj, ISHP thotë: Silluni në mënyrë të përgjegjshme.
Bëni kujdes me konsumin e alkoolit – Silluni në mënyrë të përgjegjshme Read More »
Për pak ditë nis shërbimi në Poliklinikën e rehabilituar dhe të mirëpajisur për të ofruar shërbime me standarde për qytetarët e Vlorës. Lajmi është bërë i ditur nga ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastirliu e cila njofton se poliklinika e re e Vlorës është gati për pak ditë. Poliklinika e qytetit të Vlorës
Tashmë ka filluar sezoni i qepëve të reja dhe ekspertët sugjerojnë që ta shfrytëzoni këtë mundësi, pasi dobitë janë të shumta. Qepët e reja janë të pasura me vitamina dhe me minerale, si dhe janë shumë ushqyese. Kjo perime e pranverës ndikon pozitivisht në organizëm dhe në trup në përgjithësi. Duke marrë parasysh faktin se
Dobitë e shumta të qepëve të njoma për shëndetin Read More »
Konsumimi i mishit të kuq dhe të përpunuar e rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme – paralajmërojnë ekspertët. E dimë se askujt nuk i pëlqen t’u themi se ushqimet e preferuara mund t’iu shkaktojnë sëmundje vdekjeprurëse, por kjo duhet të bëhet. Një studim i ri ka këshilluar ta zëvendësoni mishin e kuq dhe të përpunuar
I rrezikshëm, mos e teproni me konsumin e mishit të kuq Read More »