Pranvera është një simbol i rilindjes, ajo na sjell, ardhjen e ditëve të bukura. Por përveç ngarkesës së diellit dhe zgjimit të natyrës, kjo stinë sjell edhe simptoma të lodhjes. Një ndjenjë mjaft e zakonshme në këtë periudhë, që gjithashtu mund të luftohet në tavolinë. “Në këtë sezon, në fakt, trupi ynë” – shpjegon Ciro […]
Stina e Pranverës,lodhja që shkakton – Ja ushqimet për ta luftuar Read More »
Më shumë se kanceri dhe sëmundjet kardiovaskulare, njerëzit rrezikojnë vdekjen prej mënyrës së keqe të ngrënies. Është kjo ajo që thotë një studim i “Global Burden of Disease”, i publikuar në revistën shkencore ‘Lancet’, ku u analizua konsumi i 15 kategorive ushqimesh, bishtaja, fibra, drithëra integrale, produkte me omega-3, pije me sheqer, mish i kuq,
Gabimi që bëjmë të gjithë dhe na vret më shumë se ka.nceri Read More »
Shalqiri është një frutë i shijshëm dhe freskues që është i mirë për ju, transmeton Klan Kosova. Ajo përmban kalori, vitaminë C, vitaminë A dhe shumë përbërës të tjerë të shëndetshëm. Health Line shkruan se konsumimi i shalqirit përmirëson gjendjen e zemrës suaj, sipas kësaj thuhet se mundet të ulet rreziku i sulmit në zemër
Preshi bën pjesë në familjen e qepëve dhe është kultivuar qysh nga koha e egjiptianëve të lashtë. Kulturat aziatike dhe evropiane e kanë kultivuar dhe gatuar preshin për më shumë se 3.000 vjet. Preshi ka një shije të ëmbël dhe mund të konsumohet i freskët ose i gatuar. Një filxhan me presh ka sasi të
Rritja e papritur e shpeshtësisë së rrahjeve të zemrës mund të duket e rrezikshme dhe të trembë ata që vuajnë prej saj, por në realitet është një ngjarje që mund të ndodhë edhe pa u lidhur me ndonjë patologji. Një përpjekje e veçantë fizike ose një frikë e madhe mund të jetë shkaku i rritjes
Ja se si mund të normalizohen Rrahjet e shpeshta të zemrës, pa ilaçe Read More »