Çdo vit, mijëra njerëz në botë vendosin të heqin dorë nga mishi dhe produkett shtazore për të zbuluar në befasi të plotë përfitime të mëdha shëndetësore në organizëm. Pavarësisht se mishi i kuq ofron proteinë, ai mund të zëvendësohet shumë mirë me produkte bazore të cilat kanë proteinë që i bën mirë metabolizmit dhe tretjes. […]
Çfarë i ndodh trupit kur heqim dorë nga mishi? Flasin ekspertët Read More »
Pirja e ujit në sasi të caktuara është shumë e rëndësishme. Një raport dedikuar fëmijëve, ka treguar se mospirja e ujit mund të ndikojë negativiasht tek rritja dhe zhvillimi në fëmijëri, sistemi imunitar, shëndeti i veshkave, funksioni i zemrës dhe shumë sisteme të tjera të organeve. Infeksion të traktit urinar; Pirja e mjaftueshme e ujit
Mospirja e mjaftueshme e ujit dëmton fëmijët tuaj, ja nga se mund të vuajnë Read More »
Pjepri me tulin e tij plot nuanca verore është shumë i shijshëm dhe i këshilluar në këtë stinë. Frutin mund ta shijoni të freskët ose ta shtrydhni si lëng. Si lëng do të përfitoni një sasi të jashtëzakonshme vitaminash dhe mineralesh pasi sasia e frutit që merrni do të jetë më e madhe. Lëngu i
Konsumoni lëng pjepri çdo ditë, ja të mirat avantazhet që ka Read More »
Mjeku i njohur Tritan Kalo, i cili na ka shoqëruar me këshillat e tij për gjatë të gjithë pandemisë covid-19, përmes një postimi në rrjetin social “Facebook”, ka njoftuar se është në prag të pensionit. Kalo ka rrëfyer një pjesë të rrugëtimit të tij në sistemin shëndetësor ndërsa shpreson të mos ketë zhgënjyer askënd në
Nëse ka ndonjë stinë që na rikthen ose na shton edhe më shumë dashurinë për ujin, ajo është vera. Në ditët e nxehta, asgjë nuk është më freskuese se një gotë uji me akull apo një zhytje në det. Sidoqoftë, gjatë kësaj kohe mund të zbulojmë se po “hamë” më pak H20 sesa është e