Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë por, nga të dhënat e deritanishme të shkencës del në pah se ftoi në dallim nga molla dhe dardha ka disa përparësi në drejtime të ndryshme. Ndonëse cilësohet si një frut me pak kalori, përmban antioksidantë poli-fenolike jetike. Lëndët catechin dhe […]
Ftoi, bombë e vitaminave, ja çfarë sëmundjesh shëron Read More »
Konsumi i moderuar i kafesë, përkatësisht dy deri në tri sosh në ditë, mund të zgjidhë problemet e sëmundjeve të zemrës dhe të shtypjes së gjakut, pohonin studimet e mëparshme. Megjithatë, një studim i ri po pohon se konsumimi i moderuar i kafesë në baza ditore mund të shtojë jetëgjatësinë e një individi, transmeton lajmi.net.
Uji luan një rol të rëndësishëm në funksionet e organizmit dhe të qëndruarit të hidratuar mund të rezultojë më e vështirë nga ç’e keni menduar! Thuhet e besohet se një njeri duhet të pijë 3 litra ujë në ditë, por ne jemi të sigurt që deri në këto momente nuk keni pirë as një litër.
Pse duhet të pimë një gotë ujë sapo zgjohemi në mëngjes Read More »
Tensioni i lartë i gjakut është një gjendje shëndetësore serioze e cila e prek një numër të madh të popullsisë. Kjo gjendje, pos tjerash, mund të luftohet edhe përmes ushqimit të duhur. Këtu mund t’i gjeni disa nga ushqimet të cilat mund t’i hani dhe që do t’ju ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut.
Bima medicilane Gërdeci, ka një veçantë. Ky frut i egër që fsheh shumë sekrete dhe është me plotë vlera mjekësor. Fruti i gërdecit është jo shumë popullor në krahasim me frutat e tjera të pyllit, për vetë faktin se është i vështirë për t’u arrirë. Ai rritet në veri të vendit dhe është përdorur tradicionalisht
Gërdeci, fruti i egër me shumë sekrete mjekësore Read More »