A është e shëndetshme të hamë çdo ditë peshk? Mjekët aktualisht rekomandojnë të hahet peshk 2-3 herë në javë në mënyrë që të përfitohen më së miri vlerat ushqyese. Por duhet të keni kujdes nga rreziku i helmimit nga mërkuri. Por, përveç një rreziku të vogël, peshku është vërtet i mirë për ju. Nga ana […]
A është e shëndetshme të hamë çdo ditë peshk?Ja cfarë rekomandojnë mjekët Read More »
Është ky fati tr.agjik i një djali 26 vjeç me diabet, i cili humbi jetën, për shkak se nuk kishte mundësi që të paguante shpenzimet e domosdoshme për të jetuar. Quhej Alec Smith-Holt, i riu amerikan, i cili vuante nga diabeti i tipit 1 dhe që humbi jetën në vitin 2017 pasi nuk kishte para
Të v.desësh sepse ilaçet kushtojnë shumë!Fati tr.agjik i një djali 26 vjeç me diabet. Read More »
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin. Nivelet e duhura të tensionit duhet të jenë 120/80 mm Hg thonë të dhënat. Sipas tyre, tensioni është i ulët kur zbret në 90/60 mm Hg. Simptomat më të zakonshme të tensionit të ulët të
Keni probleme me tensionin e ulët?Ja si ta menaxhoni … Read More »
Gratë që janë që ngrihen herët në mëngjes, mund ta kenë më të lehtë të mbeten shtatzënë sesa “bufët” e natës. Një studim i më shumë se 100 grave ka gjetur se ato që zgjoden hersët kanë më shumë gjasa të mbeten shtatzënë kur përpiqen për një fëmijë. Hulumtuesit në Universitetin e Warëick i pyetën
Nuk do ta besoni por ka një kleçkë për të mbetur shtatzanë Read More »
Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Megjithatë, njeriu dhe zgjedhjet e tij mund të ndikojnë në mënyrën e plakjes. Ushqyerja e keqe, duhanpirja, ekspozimi në diell dhe aktiviteti fizik luajnë një rol të fortë në jetëgjatësinë e njeriut, shkëlqimin e fytyrës së tij, plakjen e shëndetshme dhe funksionet e
Kujdes, këto gabime ju plakin më shpejt.Ja çfarë duhet të shmangni Read More »