Niseni mëngjesin shëndetshëm dhe plot energji me një smoothie me karrota. Ka shumë pak përbërës dhe ju merr vetëm disa minuta për ta bërë. Përbërësit 2 karrota 1 nektarinë 2 feta pjepër (ngjyrë portokalli) 1 kivi 3 lugë kos Përgatitja Në fillim lajmë karrotat mirë dhe i ziejmë. Nga ana tjetër qerojmë dhe presim në […]
Shpetoni jeten tuaj! Ja pse duhet ta nisni mëngjesin me lëng karrotash Read More »
Përveç vitaminave, mineraleve, fibrave dhe antioksidantëve, frutat gjithashtu përmbajnë sheqer (fruktoza), i cili është një karbohidrat i thjeshtë, kështu që nuk është e përshtatshme të abuzoni (por jo ta kufizoni atë shumë). Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar duhet të ofrojë sasinë e duhur të frutave, që i siguron trupit ushqyesit (vitaminat, mineralet dhe
Ja kush janë pesë frutat më të pasura me karbohidrate Read More »
Aloe vera është përdorur për shekuj për vetitë medicinale dhe kuruese. Është një bimë e cila ruan ujin në gjethet e saj për javë të tëra dhe uji i përzierë me vitaminat, mineralet, aminoacidet dhe antioksidantët formojnë një xhel i cili mund të bëjë mrekulli për fytyrën tuaj. 1. Aloe vera përmban antioksidantë të fuqishëm
Soda e bukës është përdorur që në lashtësi kundër një sërë sëmundjesh dhe problemesh dermatologjike. Ajo është shumë e suksesshme, jo vetëm në gatim por edhe për pastrim. Vlerat E Mrekullueshme Të Sodës Së Bukës Soda e bukës është aleati më i mirë i sistemit tretës. Ajo ndihmon kundër fryrjeve në stomak dhe për tretjen
Kura plot përfitime për stomakun dhe mëlçinë – Mjaltë me sodë buke Read More »
Autoritetet doganore të kontrollit ushqimor të Greqisë në alarm prej zbarkimit të disa ngarkesave me oriz të rrezikshëm nga India. Sipas burimeve zyrtare shqiptare, India është një nga furnizuesit kryesorë të Shqipërisë dhe Kosovës me oriz. Në datën 3 Dhjetor 2018, në Greqi nisi shkarkimi i sasive të orizit me origjinë indiane të cilat më
Pranë Shqipërisë bllokohen tonelata me oriz të rrezikshëm për njeriun Read More »