Shëndetësi

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

“I vjen fundi” kohës së pre.zervativit! Zbulohet mënyra e re për t’u mbrojtur

Pre.zervativët ndoshta iu kanë bezdisur dhe nuk iu kanë lënë që të argëtoheni 100%? Gratë kanë përdorur për vite me radhë pilula, mbështjellëse dhe implante, por një formë e re e hatashme e kont.raceptivit për meshkuj do të jetë në përdorim në vitin 2018.Një xhel që parandalon shtatzënitë e padëshiruara. Por përgatituni për eksperienca të […]

“I vjen fundi” kohës së pre.zervativit! Zbulohet mënyra e re për t’u mbrojtur Read More »

Çfarë ndodh në trupin tuaj, nëse pini rregullisht ujë? Hidhini një sy kësaj liste tepër interesante…

Keni nivel më të lartë energjie dhe keni ndjesinë sikur çdo gjë funksionon mjaft mirë. Truri i një njeriu peshon rreth tre kilogramë. Uji llogaritet të përbëjë rreth 2.2 kilogramë të kësaj sasie. Nuk është çudi që uji ndikon drejtpërdrejt në funksionimin e trurit. Një studim i publikuar në Journal of Nutrition tregoi se humbja

Çfarë ndodh në trupin tuaj, nëse pini rregullisht ujë? Hidhini një sy kësaj liste tepër interesante… Read More »

A duhet të pimë qumësht në mëngjes?

Përveç proteinës qumështi ofron edhe magnez, fosfor dhe vitamina. Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij është thelbësore në përthithjen e ushqyesve nga organizmi apo në marrjen e disa vlerave të caktuara. Proteinat Nëse dëshironi të merrni më shumë proteinë në mëngjes, atëherë qumështi duhet pirë

A duhet të pimë qumësht në mëngjes? Read More »

Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat

Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale Read More »

Ja çfarë duhet të hani për të luftuar kapsllëkun

Në një studim të fundit ka rezultuar se 14% e njerëzve përjetojnë kapsllëk kronik në një kohë të caktuar. Lidhur me këtë problem ekspertët rekomandojnë konsumimin e disa lloj ushqimeve për të luftuar kapsllëkun. Ja ushqimet që duhet të hani për të luftuar kapsllëkun: Kumbulla të thata www.boatripalbania.com Mollët Dardhat Kivi Fiq Fruta agrume (limon,

Ja çfarë duhet të hani për të luftuar kapsllëkun Read More »