Shëndetësi

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Salepi i ngrohtë – Shije unike dhe vlera shëndetësore

Salepi është një pije me reputacion të lartë në Shqipëri. Pija e mrekullueshme ka një shije të rrallë, por edhe vlera shëndetësore të mëdha. Ai përgatitet nga zhardhokët e orkideve të egra të cilat gjenden edhe në Shqipëri. Ato lahen, zjehen dhe thahen, më pas shtypen deri sa të bëhen pluhur, duke i dhënë kështu […]

Salepi i ngrohtë – Shije unike dhe vlera shëndetësore Read More »

6 ushqimet që do të na e bëjnë tretjen dhe jetën më të lehtë

Dieta dhe gjendja jonë emocionale ndikojnë kaq shumë në mënyrën sesi reagon trupi jonë me ushqimet që hamë. E dimë që një ditë me probleme në tretje dhe fryrjeje mund të ndikojë shumë keq. Por cilat janë ushqimet që i japin fund kësaj çështjeje? 1.Mishi Proteina e kafshëve, mundësisht organike, të ushqyera me bar janë

6 ushqimet që do të na e bëjnë tretjen dhe jetën më të lehtë Read More »

Disa shenja që trupi ju tregon se diçka nuk po shkon siç duhet me shëndetin tuaj

1. Edemat në këmbë Ënjtja e këmbëve nuk është e pazakontë. Në fakt, kjo është e pritshme kur gratë janë shtatzënë ose pasi njerëzit kalojnë orë të shumta duke qëndruar në këmbë. Ndërsa në rastin kur kemi të bëjmë me patologji, ajo më e shpeshta është insuficienca kardiake e djathtë. Kjo gjendje karakterizohet nga zemra

Disa shenja që trupi ju tregon se diçka nuk po shkon siç duhet me shëndetin tuaj Read More »

Kequshqyerja më e rrezikshme se ajri i ndotur dhe duhani

Sipas Raportit Global të Ushqyerjes, kequshqyerja ose ajo e pamjaftueshme është më vdekjeprurëse se përdorimi i duhanit apo ajri i ndotur. Në raport është theksuar se një në pesë vdekje shkaktohet nga kequshqyerja ose ajo e pamjaftueshme. Sipas rezultateve të këtij hulumtimi të kryer në 194 shtete, është tërhequr vëmendja se kostoja në shkallë globale

Kequshqyerja më e rrezikshme se ajri i ndotur dhe duhani Read More »