Shëndetësi

Boat Trip Albania
Book a boat trip in albania

Migrena, si shfaqet dhe si mund ta kurojmë atë sadopak në kushtet e shtëpisë?

Shëndetësi / /

Migrena është një sëmundje nervore e shoqëruar me luhatje midis ngushtimit dhe zgjerimit të enëve të gjakut që furnizojnë trurin me gjak. Edhe pse kërkimet vazhdojnë ende për të gjetur shkaktarin e vërtetë të migrenës, akoma nuk është gjetur shkaku i vërtetë i saj. Mendohet që problemi qëndron në sistemin nervor autonom që kontrollon tonusin […]

Migrena, si shfaqet dhe si mund ta kurojmë atë sadopak në kushtet e shtëpisë? Read More »

Diabeti: Mitet dhe faktet rreth sëmundjes, sipas “Newsweek”

Shëndetësi / /

Nga Claire Rostron Organizata Botërore e Shëndetësisë, vlerëson se numri i njerëzve me diabet në mbarë botën është 422 milionë. Midis viteve 1980- 2014, numri i njerëzve me këtë sëmundje pothuajse u 2-fishua. Pavarësisht prevalencës së lartë të sëmundjes, shpesh ajo keqkuptohet. Ja cilat janë disa nga keqkuptime më të zakonshme rreth diabetit. Diabeti është

Diabeti: Mitet dhe faktet rreth sëmundjes, sipas “Newsweek” Read More »

4 perimet më të mira të Dimrit kundër tensionit të lartë

Kulinari, Shëndetësi / /

Të dhënat e Observatorit Global të Shëndetit tregojnë se shqiptarët po rrezikohen gjithnjë e më shumë nga sëmundjet që kanë lidhje me hipertensionin apo tensionin e lartë. Shqipëria renditet në zonën e rrezikut mes vendeve me prevalencën më të lartë të këtyre sëmundjeve. Në vendin tonë, përafërsisht 32 përqind e popullsisë mbi 18 vjeç është

4 perimet më të mira të Dimrit kundër tensionit të lartë Read More »

Kura me gjembgomari për pastrimin e mëlçisë dhe kundër gurëve në tëmth

Shëndetësi / /

Gjembgomari është një bimë që lulëzon dhe që i përket familjes botanike të luledeles dhe mban emrin botanik Silybum marianum. Ekstrakti i gjembgomarit, që përgatitet nga farat e bimës ndihmon me proçesin e detoksifikimit dhe shërben si tonik për mëlçinë duke riparuar dëmet e saj. Gjembgomari është përdorur gjithashtu për të trajtuar cirrozën hepatike, mëlçinë

Kura me gjembgomari për pastrimin e mëlçisë dhe kundër gurëve në tëmth Read More »

Nëse zgjoheni në këtë orë gjatë natës, atëherë dikush kërkon tu thotë diçka

Kuriozitete, Shëndetësi / /

Qëndrimi zgjuar ne disa ore të caktuara te ditës, ka disa kuptime. Mësojini me poshtë: 9-11 të mbrëmjes Qëndrimi zgjuar në këto orë është ndoshta për shkak të stresit. Nëse ky është vërtet problemi, përpiqu të relaksoheni për të paktën gjysmë ore para se të shkoni në shtrat. Provoni meditimin ose yoga, pa menduar për

Nëse zgjoheni në këtë orë gjatë natës, atëherë dikush kërkon tu thotë diçka Read More »