Bima mrekulliberese qe pastron gjakun dhe organizmin. E NJIHNIT ?
Rukola është e pasur me vlera ushqimore dhe antioksidantë. Ajo është një burim i pasur me vitaminë A, fibër, vitaminë C, vitaminë K, folat, hekur, kalcium, fosfor, magnez, mangan dhe kalium. Shqiptarët e kanë kultivuar rukolën pas viteve 90’, ndërkohë që të gjitha vendet e tjera të Mesdheut kanë shfrytëzuar vlerat e saj shumë më […]
Bima mrekulliberese qe pastron gjakun dhe organizmin. E NJIHNIT ? Read More »