Bajamet, zëvendësueset më të mira të vaktit të mëngjesit. Përfitimet që kemi prej tyre…
Sipas disa studimeve të bëra kohët e fundit, bajamet janë zëvendësueset më të mira të çdo gjëje tjetër në vaktin e mëngjesit. Është vënë re se të rinjtë që konsumojnë bajame në mëngjes, kanë nivele më të mira të sheqerit në gjak. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, proteina, vitaminë E dhe magnez, duke rregulluar nivelin […]
Bajamet, zëvendësueset më të mira të vaktit të mëngjesit. Përfitimet që kemi prej tyre… Read More »