Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës. Ai luan rol në prodhimin e energjisë trupore te njeriu. Misri është një burim i vërtetë proteinash dhe vitaminash. Në një studim të bërë me meshkuj të cilët kishin kolesterol të lartë, pas një […]
Nuk do ta besoni por buka e misrit lufton sëmundjen e ‘shekullit’ Read More »
Sëmundjet kardiovaskulare, me infarkt miokardi në krye, janë kërcënuese për jetën dhe shëndetin e pacientëve. Një vit pas një infarkti të miokardit, megjithatë, ekziston një simptomë kyçe, e cila në varësi të intensitetit të saj, parashikon mbijetesën afatgjatë të pacientit dhe zbulon nëse ecuria e shëndetit të tij do të jetë e kënaqshme. Një studim
Sulmi në zemër/ Simptoma që rrit rrezikun e vdekjes Read More »
Ju rrjedh hunda, ju dhemb fyti… E kapët sërish koronavirusin? Apo është ftohtë? Në vend që të bëni një vetë-test apo edhe një test antigjen, gjithçka që duhet të bëni për t’iu përgjigjur pyetjes suaj është të përqafoni qenin tuaj. Me pak trajnim, qeni juaj mund të provojë të jetë një metodë diagnostike më e
Ftohje sezonale apo koronavirus? Ja si ta kuptoni Read More »
Është një nga ndjesitë më çliruese të verës: ecja zbathur në rërë, pranë detit. Sa keq që ky zakon, kaq relaksues dhe i shëndetshëm, mund të jetë në fakt një burim dhimbjeje dhe kufizimesh për disa njerëz. Por, kur nuk rekomandohet të ecni zbathur në rërë? Sipas Shërbimit të Fizioterapisë dhe Rehabilitimit të Spitalit Universitar
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vëshitrë. Prandaj çdo frut apo perim që konsumohet duhet të jetë i duhuri. Këtu keni të listuara disa ushqime të cilat ndihmojnë me diabetin e tipit 1 dhe 2 Pëshku është një
Vuani nga diabeti? Ja disa ushqime që ju ndihmojnë ta mbani në kontroll atë Read More »