Shëndetësi

Cilat janë 7 shenjat e fshehura, që tregojnë se vuani nga hernia diskale

Kur themi hernie diskale me siguri mund t’ju shkojë mendja tek dhimbja e kurrizit apo mesit megjithëse këto nuk janë të vetmet simptoma të kësaj sëmundje. Nga takat shumë të larta deri tek keq ushqyerja, dhimbja e mesit mund të ketë një shumësi arsyesh. Gjithsesi dëmtimet e shtyllës kurrizore shkaktojnë sipmtoma të ndryshme të cilat […]

Cilat janë 7 shenjat e fshehura, që tregojnë se vuani nga hernia diskale Read More »

Studimi: Konsumi i moderuar i verës ul rr ezikun e kësaj sëmundjeje

Studiuesit kanë zbuluar se pirja e alkoolit në mënyrë të moderuar ul rrezikun e nevojës për kirurgji të kataraktit të syve me rreth një të katërtën. Studimi zbuloi se pirja e verës ishte më efektshmja, me pesë ose më shumë gota në javë duke ulur nevojën për kirurgji të kataraktit me 23 përqind. Ekspertët sugjerojnë

Studimi: Konsumi i moderuar i verës ul rr ezikun e kësaj sëmundjeje Read More »

Pse është mirë të hani pak çokollatë të zezë çdo ditë?

E vërteta është se çokollata është tundimi i ëmbël dhe i preferuar për shumë njerëz. Sigurisht, ka nga ata që preferojnë qumështin, një të bardhë dhe një tjetër çokollatë të zezë. Nëse i përkisni kategorisë së fundit, kemi një lajm të mirë për ju. Çokollata e zezë ka disa përfitime të vërteta shëndetësore. Dhe nëse

Pse është mirë të hani pak çokollatë të zezë çdo ditë? Read More »

Edhe ju zgjoheni natën të uritur? Mjekja shpjegon problemin

Besoj se të gjithë janë përballur me problemin e dëshirës për të ngrënë në gjysmë të natës. Profesoreshë e neurologjisë, Kristen L. Natson, lidhur me këtë shqetësim, arriti në përfundimin se është “e pazakontë” të zgjohesh gjatë në mes të natës me një ndjenjë urie, sepse orët tona biologjike nuk presin që ne të hamë

Edhe ju zgjoheni natën të uritur? Mjekja shpjegon problemin Read More »